気持ちが楽になりたい時の「9つの言葉」
ああああ!スッとした 皆さんおはようございます。今朝は早く目が覚めました。朝3時30分起床です、ああああ!寝不足かな?最近は目覚めが早いんですね。 毎日いろんなことがあります。そんな中で心にいろんな思いが、妄想っていうのか?自分でドラマを作ってるんですね。 大好きな自分、大嫌いな自分。。心の中にその二人が、喧嘩してるんよね。 何を言っての?いいえ何も言ってませんよ。いろんな思いが、何で出てくるんやろうか? それが人間の特質ですがね。。自分心の中で、悪い自分と、良い自分が喧嘩してるんよね。。。 悪い自分が、「あんた何してるん?」「もっとしっかりせんとあかんやろ」 それに反して、良い自分が「何言っ…