おはようございます！ クリックをありがとうございます。 suki弟です。昨日から 毎日の目標を簡潔に書いてから寝る→目標達成をしながら、日々を過ごす ことをお試しでやっています。 日割りの計画を立てることは賛否両論あります。メリット 細かい計画が確実にやることを明らかにさせて迷うことなく取り組むことができる。デメリット 計画に翻弄されて、やることだけに意識が向いてしまうため、効果が半減する可能性がある。これらのメリットデメリットを踏まえて私は日割りの計画を前日に立てて、緩やかな目標設定をするという形でやってみました。10月1日(火) 10月2日(水) 実際に昨日と今日の分の目標を写真で撮影しま…
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