保育士試験を合格されたみなさん、おめでとうございます。 首都圏以外のみなさんは、配達が連休明けで気が揉めますね。 私は実技４回目の合格でしたが（本当に才能ないですね）、諦めなければきっと合格できると信じてやってましたので、不合格だったみなさんも諦めない
いよいよ今日、保育士試験の合格通知書発送ですね。 東京近郊の方は、今日中の配達があるかもしれないので、落ち着かない一日になりそうですね。 実技試験を受験したのは平成２５年から平成２８年まで計４回ですが、通知書が届くまで本当に落ち着きませんでした。 １回
みなさん、こんばんは。 昨日は、保育士試験成績通知書の発送日でした。 東京近郊では早くも、通知書が到着したようで、ツイッターには合格の声が続々とつぶやかれていまいます。 連休明けには、日本全国津々浦々で結果が判る事でしょう。 意外に知られていないのが、
みなさんこんばんは、よつばです。 本日は「睡眠」について書きたいと思います。 はじめに 2017年7月、Sleep Medicine Reviewsに掲載された論文 www.sciencedirect.com より引用 によると、継続的なレジスタンストレーニング（筋トレ）は運動の時間・頻度・強度を増やすと睡眠の質の高まりによい影響をもたらすことが示唆された、とする見解を発表しています。 時間帯 これは、この文献以外のところからですが、筋トレを行う時間帯について 筋トレを行う時間帯として適しているのは、寝る2～3時間くらい前に行うことが望ましいとされています。 生活リズム例 こんな生活を送ると質…
【便秘】市販の風邪薬を買うときは気をつけないと便秘が悪化してしまうかも？！
かぜが気になる季節です。 総合感冒薬は熱や喉の痛み、咳などかぜが原因で起こる諸症状に対応してくれる成分が入っているので常備されているお家も多いのではないでしょうか？ ドラッグストアでも沢山の種類が並んでいますし、実際よく売れています。 沢山の種類がある総合感冒薬を選ぶときのポイントを紹介しますね。 総合感冒薬 便秘の人は成分チェックを忘れずに！ おススメのかぜ薬 まとめ 総合感冒薬 かぜの諸症状に対応してくれるお薬です。 総合というだけあって、こんな症状に使っている人が多いのではないでしょうか？ ・喉が痛い ・咳が出る ・鼻水＆鼻つまり ・頭痛 ・発熱 本来ならカラダの不調に合わせてお薬を選ぶ…
こんばんは！きょうかです。ここ数日更新出来ず少し間があいてしまい申し訳ありませんでした…！今週の勉強計画の振り返りを早速していこうと思います！計画表の勉強、全て終わらせることが出来ました！かなりギリギリでした……間に合って良かったです(´；ω；｀)来週の勉
こんばんは！きょうかです。今回は昨日(1/9)の勉強内容と私が考える「やる気の出し方」についてお話していこうと思います。ではまず昨日の勉強内容から。昨日は平成28年度前期〜平成29年度後期までの保育の心理学の過去問をやりました。約2週間ぶりで忘れている知識も多かっ
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