高田馬場から西武線に乗って、現在、萩山駅。もう、既に中央線は復旧しているはずだが、久し振りに西武線、しかも単線の電車に乗れて嬉しく思ってしまう。打鍵しているうちに青梅街道駅。次の一橋学園駅で降りて歩いて帰ろう。萩山駅
健康診断の結果、今年度の公式体重が64,4キロに決定的することとなりました。前年度と比較し400グラムの減量に成功!ただし、ウエストは広がってしまい、メタボの基準となる85センチを超えてしまった。なんでやねん?まあ、痩せただけでもありがたいと思っておこう。公式記録は・・・
<開催>生後1ヵ月!撮影付ベビーマッサージ@堺市鳳スタジオリヒトさん
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<残2>リトミック&ベビーキッズマッサージ@大阪堺市
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赤ちゃん撮影の工夫は?堺市スタジオリヒトさんのインタビュー⑤
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【2月】食費予算72,000円【5人家族】
【予算13,000円】献立表と買い出しメモ【5人家族】
5人家族、週13,000円予算の夕飯
【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】
【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】
【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】
【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】
5人家族、週13,000円予算の食卓
5人家族予算13,000円、1週間分の買い出し
5人家族、週13,000円予算の食卓
5日分9,500円予算の食卓
AI+おばさんの知恵!シニア向け1週間の節約メニュー実食報告(2024年7月1日~7月7日版)
【一日の食事】玄米を食べて161cm50kgをキープするアラフォーの献立を公開
AI+おばさんの知恵!シニア向け1週間の節約メニューを考案【エピソード0】
先週の出来事と夕食157
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